FITNESS

La Svizzera è il più grande campo sportivo del mondo. Un’arena all’aperto con infiniti sentieri, prati e boschi. Con palestre e tantissimi parchi per sfogare la propria voglia di movimento! Scopri anche tu questi incredibili parkour. Puoi allenarti ovunque. È facile: esci di casa e fai qualcosa di buono per la tua forma fisica. Come maggiore fornitore di articoli sportivi in Svizzera, noi ti forniamo l’equipaggiamento giusto e siamo al tuo fianco con la nostra consulenza. Noi ti offriamo eventi e viaggi sportivi, consigli pratici e naturalmente l’abbigliamento, le scarpe e l’equipaggiamento giusti per migliorare la tua forma fisica.

STORIES FITNESS

Scopri interessanti articoli sul fitness, consigli utili e trucchi inclusi.

#stayathome

Il nostro campo sportivo, la Svizzera, in questo periodo si è spostato a casa tua. E noi abbiamo raccolto vari suggerimenti per il tuo home workout. Fatti ispirare e motivare da noi!

Attrezzature per il fitness di Bowflex

Alimentatzione sportiva

Trova la scarpa fitness perfetta per te

L'offerta di scarpe da fitness è enorme: noi ti forniamo alcuni consigli a cui fare attenzione per trovare una scarpa adatta al tuo tipo di allenamento e che ti dia il 100% delle prestazioni!

Facili suggerimenti per restare in forma

Una palestra personale a casa tua

Panca per pesi, home trainer, palla medica e qualche Blackroll - ecco pronta una palestra personale a casa tua. Verrebbe da dire. Però, per un allenamento equilibrato ed efficace, ci vuole qualcosa in più. Eccoti alcune idee e consigli per un allenamento di tutto il corpo da eseguire a casa.

Reggiseni sportivi: quale scegliere per quale sport?

Mini elastici, maxi efficacia

Ti piacciono le soluzioni semplici. I classici esercizi come i piegamenti sulle ginocchia e le flessioni sulle braccia fanno già parte del tuo repertorio, ma desideri variare il tuo allenamento, aggiungendo nuovi stimoli. Prova allora a utilizzare i Mini band.

Esercizi con la palla medica

Stai ancora cercando un allenamento per tutto il corpo da fare in casa, ma non vuoi comprare una macchina per il fitness? Allora abbiamo quello che fa al caso tuo – una palla medica.

Fit at home

Vuoi migliorare la tua resistenza, rassodare il fisico o potenziare alcuni muscoli senza dovere uscire di casa? Qui ti spieghiamo quali attrezzi da fitness sono adatti alle varie zone del corpo, e sarai tu a scegliere.

VACANZE SPORTIVE

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Yoga & Running Lenzerheide

Vivi giornate rilassanti e varie con lezioni di yoga e corsa nel bellissimo paesaggio montano di Lenzerheide. Durante questi giorni sperimenterai l'effetto positivo della combinazione di questi due sport.

Tutte le vacanze sportive